YOGA - Фитнес клуб "100 Пудовъ" г. Ногинск

г. Ногинск, ул. Рогожская, д. 94

Перейти к контенту

YOGA

Групповые занятия
ЙОГА - урок, направленный на улучшение кровообращения, помогает нормализовать работу внутренних органов. Способствует не только физическому укреплению и омоложению человека, но и оздоровлению его психики.
    Высококвалифицированный тренер по йоге учтет все индивидуальные особенности человека и проследит, чтобы он занимался в меру своих возможностей.
    Йога самодостаточна, но она может стать и хорошим дополнением к вашей фитнес-программе. Занятия на тренажерах и кардио-нагрузки очень полезны для организма, но эффект будет еще лучше, если чередовать их с йогой.

    - Увеличивает эластичность мышц;
    - Развивает гибкость;
    - Помогает обрести позитивный настрой.

Противопоказаний и ограничений для занятий йогой практически нет.

Закажите обратный звонок:


Назад к содержимому