FITBALL - Фитнес клуб "100 Пудовъ" г. Ногинск

г. Ногинск, ул. Рогожская, д. 94

Перейти к контенту

FITBALL

Групповые занятия
FITBALL - интенсивная тренировка с использованием специального мяча(фитбола), которая направлена на тренировку всех групп мышц. Такая тренировка смягчает нагрузку на суставы и позвоночник, удерживая спину в правильном положении.

    - Развитие баланса и координации движений;
    - При помощи силовых упражнений, выполняемых на мяче вы прорабатываете все группы мышц, при этом держите их в тонусе;
    - Улучшение деятельность организма в целом;
    - Правильное дыхание способствует улучшению дыхательной системы, а так же сердечно-сосудистой системы;
    - Сочетание упражнений различной интенсивности позволяют укрепить организм в целом;
    - Коррекция проблемных зон и сжигание лишнего веса;

Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.

Рекомендации:
Рекомендуется людям, у которых есть проблемы с позвоночником, осанкой, помогает корректировать фигуру, развивает гибкость.  

FITBALL  для тех, кто хочет заниматься спортом без страха за повреждение суставов.
Закажите обратный звонок:


Назад к содержимому