FUNCTIONAL - функциональный тренинг с силовым эффектом, построенный на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием.

- Развитие глубокой и поверхностной мускулатуры;
- Увеличение силы и выносливости;
- Развитие координации и гибкости с использованием упражнений выполняемых в разных плоскостях;
- Занятие позволит научиться владеть своим телом в любой жизненной ситуации;
эффективное снижение веса;