FUNCTIONAL
Групповые занятия
FUNCTIONAL - функциональный тренинг с силовым эффектом, построенный на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием.
- Развитие глубокой и поверхностной мускулатуры;
- Увеличение силы и выносливости;
- Развитие координации и гибкости с использованием упражнений выполняемых в разных плоскостях;
- Занятие позволит научиться владеть своим телом в любой жизненной ситуации;
эффективное снижение веса;
Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов. не рекомендован людям возрастной категории после 45 л. и людям с варикозом, и повышенным давлением.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Подходит для средней и высокой уровня подготовленности.
Если вы хотите быть сильной и подтянутой, то ФУНКЦИОНАЛ – это для вас!
Тренер: